2015年07月13日 | ワハハ日記

はまり中

こんにちは　　

４回目の担当となります　　歯科衛生士の牧野です。

みなさん　『キヌア』って御存じですか？

少し前から　栄養バランスに優れた食材として　名前は聞いた事がありまし

ある日　コストコのデリコーナーで『キヌアサラダ』を発見!!

一口食べて『美味しい』

はまってしまいました

でも

コストコのサラダは量が多くて…

そこで家で作ってみました

微妙に違う!?…

ちなみに『キヌア』は必須アミノ酸のバランスが良質　　低GⅠ値の食材だそうです♪

コストコのサラダに近づくよう　何度も作ってます🎶